Slapen mag je leren!

Baby- en kinderslaapcoach Carolien is gediplomeerd slaapcoach en onrustdeskundige volgens de Droomritmethode. Zij helpt, als ervaringsdeskundige en expert ouders weer aan rust en slaap in huis. Want slaapt je kindje slecht? Werkt het in alles door, je gezondheid, je relatie, je sociale leven en je werk.

Droomritmemethode

Maandenlang had Carolien zelf gebroken nachten. Dit was de reden dat ze hulp in geschakeld had van een slaapcoach. Uiteindelijk heeft zij de opleiding tot slaapcoach, ook bij deze slaapexpert gevolgd. De methode, de Droomritmemethode, was voor Carolien een belangrijke pijler. Het is een liefdevolle aanpak waarmee slaap holistisch wordt benaderd. Oftewel, fysieke, softe en slaaptechnische factoren worden onder de loep genomen. Zo werk je onrust weg, werk je op het juiste moment, binnen de juiste tijd en op de juiste manier aan slapen en neem je het kindje zijn ontwikkeling, groei, zijn voeding, hechting en de wensen van de ouders mee. Het is een liefdevolle aanpak, waarbij je je kindje gaat helpen met (leren) slapen, in plaats van blijven aanmodderen, of je kindje te laten huilen.

Dat oudere kinderen andere slaapissues hebben dan baby’s is de reden dat zij onlangs ook haar certificering heeft behaald om oudere kinderen tot 10 jaar te mogen begeleiden. In deze oudere leeftijdscategorie spelen bijvoorbeeld vaak problemen rondom het in- en doorslapen of nachtmerries. Ook dan kan er op een fijne manier gewerkt worden zodat je kindje zijn of haar uren lekker maakt ’s nachts.

Slaapcoaching.nu

Carolien biedt verschillende consulten voor baby’s en kinderen tot 10 jaar aan, zodat er altijd een consult is wat bij het kind en ouders past. Soms is een telefonisch adviesgesprek genoeg, soms past een uitgebreider consult beter bij de vragen die er zijn. Ten alle tijden zijn het maatwerk consulten; geen kindje is immers hetzelfde en er spelen altijd andere variabelen mee. De duur van trajecten variëren ook, maar over het algemeen worden de meeste resultaten van de slaapcoaching zichtbaar na zo’n 2 a 3 weken.

Meer informatie

Wil je meer informatie over Carolien of over haar werkwijze? Kijk dan eens op www.slaapcoaching.nu of volg Carolien op FB/IG, te vinden onder Slaapcoaching.nu. En als je meldt dat je via BabyInspiratie komt krijg je € 2,50 korting.