Zwanger en Vliegen – Is het veilig voor je baby?

Als je zwangerschap voorspoedig verloopt en je zelf gezond bent dan zal vliegen geen negatieve gevolgen hebben voor jou of je baby. De veiligste tijd om te vliegen als je één baby draagt, is voordat je 37 weken zwanger bent. Zwanger en vliegen – is dus veilig voor je baby. Er zijn alleen een een aantal factoren waar je rekening mee moet houden.

Vanaf 37 weken zwangerschap wordt je kind als volwaardig beschouwd, dus er is een mogelijkheid dat je op elk moment een bevalling kunt krijgen. Bij de zwangerschap van een tweeling is de veiligste tijd om te vliegen vóórdat je 32 weken zwanger bent.

Advies van de arts

Vraag advies aan je arts als je tijdens de zwangerschap medische problemen hebt gehad, zoals uitslag, diabetes of een hoge bloeddruk. Je moet ook met je huisarts praten als je een eerder een baby hebt gehad die te vroeg geboren is. Dit om te voorkomen dat ze bevalling tijdens de vlucht (of vakantie) gebeurd.

Makkelijkste tijd om te reizen

Het tweede trimester, 14 weken tot 27 weken, is de gemakkelijkste tijd om te vliegen. De ochtendziekte is hopelijk achter de rug en je energieniveau zal hoger zijn dan van aan het begin. Daarnaast zal je buik minder ongemak veroorzaken tijdens de reis, omdat die nog niet heel erg groot is.

Regels vliegmaatschappijen

De meeste luchtvaartmaatschappijen staan niet toe dat zwangere vrouwen na 37 weken nog in het vliegtuig stappen. Sommigen vliegmaatschappijen kunnen een brief van je arts eisen als je de 28 weken zwangerschap gepasseerd bent.  Deze brief moet aantonen dat je gezond bent en dat de zwangerschap goed verloopt.

Hiervoor kan een kleine vergoeding worden gevraagd van je arts. Bewaar de brief in je handbagage wanneer je op reis gaat, op die manier heb je het altijd bij de hand als het personeel erom vraagt. Je moet ook altijd je zwangerschapsbriefjes in je handbagage bewaren.

Het reisbeleid varieert per luchtvaartmaatschappij, dus controleer altijd de vereisten en eventuele beperkingen bij het boeken van je reis. Vergeet niet om rekening te houden met het aantal weken dat je zwanger bent op de terugvlucht. Wanneer je de reis plant, moet je vermijden om in kleine vliegtuigen te vliegen die geen drukcabines hebben.

Reisverzekering

Het is ook een goed idee om te controleren of je reisverzekering dekking geeft voor alles omtrent de zwangerschap, met inbegrip van vroeggeboorte en medische zorg. Dit is erg belangrijk voor als de bevalling tijdens de vakantie gebeurd.

Het is ook belangrijk om te weten welke medische faciliteiten beschikbaar zijn op de door jou gekozen bestemming. Zoek dit dus goed van tevoren uit.

Risico’s van vliegen

Vliegen tijdens de zwangerschap kan je risico op het ontwikkelen van DVT (diep-veneuze trombose) licht verhogen. Om het risico te verminderen, kan je tijdens de vlucht compressiekousen dragen om je bloedsomloop in goede banen te leiden. Neem een pauze van het zitten in je stoel, door op en neer te wandelen in het vliegtuig of enkele eenvoudige rekoefeningen te doen.

Overige informatie

Veiligheidsmetaaldetectoren en full body scanners zijn veilig om te gebruiken wanneer je zwanger bent, dus je hoeft zich geen zorgen te maken als je wordt gevraagd er een te gebruiken.

Je hebt misschien gehoord dat blootstelling aan natuurlijke atmosferische straling tijdens het vliegen het risico op een miskraam of afwijkingen bij ongeboren baby’s kan verhogen.

Zwangere stewardessen en zakenreizigers die honderden keren per jaar vliegen kunnen een iets hoger risico op beide hebben. Alleen als je maar een paar keer per jaar vliegt, is het risico voor je baby erg laag.

De conclusie is dus dat zwanger en vliegen goed samen gaat, maar het heeft wat meer voorbereidingen nodig.

Wij wensen jou en de kleine een erg fijne vakantie toe.